Oblast' di Tambov, Divisione amministrativa nel Distretto Federale Centrale, Russia.
L'oblast di Tambov è un'unità amministrativa del Distretto Federale Centrale che copre ampie pianure con foreste miste e valli fluviali. Il paesaggio alterna campi aperti, boschetti di betulle e diverse centinaia di piccoli corsi d'acqua che scorrono attraverso il terreno collinare.
La regione si formò nel XVII secolo come linea difensiva contro gli attacchi della cavalleria tatara, con fortezze e torri di guardia che assicuravano il confine sudorientale dell'Impero russo. In seguito l'area si trasformò in una zona agricola finché l'Unione Sovietica la organizzò come oblast indipendente nel 1937.
Il nome Tambov risale al periodo in cui la città fortificata proteggeva dalle incursioni provenienti dal sud e la zona attrasse in seguito una popolazione russa dedita all'agricoltura. Oggi si vedono piccole case in legno accanto a chiese ortodosse in tutta l'oblast, mentre i residenti celebrano feste tradizionali e vendono prodotti coltivati localmente nei mercati.
La maggior parte dei viaggiatori raggiunge la regione in treno da Mosca o da altre grandi città e usa gli autobus locali per visitare le cittadine più piccole. In estate le riserve naturali e le foreste sono facili da visitare, mentre in inverno la neve spesso rende difficile percorrere le strade.
Vicino a Michurinsk ci sono sorgenti minerali che venivano usate come bagni curativi all'inizio del XX secolo e sgorgano ancora oggi tra alberi e prati. Alcuni visitatori vengono appositamente per esplorare i sentieri silenziosi attraverso la Riserva Voroninsky, dove crescono piante rare.
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