De syv søstre, Catena montuosa ad Alstahaug, Norvegia.

De syv søstre è una catena di sette cime prominenti lungo la costa norvegese, con il punto più alto che raggiunge circa 1070 metri. Le montagne formano un profilo caratteristico che è facile da riconoscere dall'acqua e dalle valli circostanti.

Queste montagne hanno servito come guide naturali di navigazione per i marinai per secoli mentre viaggiano attraverso la regione di Helgeland. I picchi sono diventati punti di riferimento visivi essenziali grazie alla loro forma distintiva e alla loro posizione lungo la costa.

Ogni cima ha il proprio nome e significato locale, e due formazioni conosciute come le Gemelle hanno un'importanza particolare nelle tradizioni della regione. Gli abitanti della zona hanno utilizzato a lungo queste montagne come punti di riferimento quotidiani per l'orientamento.

Più sentieri forniscono accesso ai diversi picchi, con parcheggio disponibile vicino alle stazioni elettriche e ai punti di partenza stabiliti. L'area è accessibile tutto l'anno, ma le condizioni meteorologiche e le ore di luce devono essere considerate durante la pianificazione.

I sette monti si riflettono nelle acque del fiordo e hanno ispirato lo stemma ufficiale del comune di Alstahaug. Questo riflesso rende la catena particolarmente riconoscibile sia da terra che da acqua e crea un marchio distintivo dell'identità locale.