Lalu Wetlands National Nature Preserve, Zone umide protette a Lhasa, Cina.

La Riserva naturale nazionale delle zone umide di Lalu comprende 625 ettari di palude torbosa a canne e carici a 3.646 metri, subito a nord del palazzo del Potala, tra i monti Gangdese a est e il fiume Lhasa a ovest. L'acqua arriva dal torrente stagionale Liusha, alimentato dalle valli Duodi e Niangre, e scorre da maggio a ottobre. Passerelle e un centro visitatori pubblico conducono nella palude.

Le zone umide coprivano un tempo circa 10 chilometri quadrati tra i monti Gangdise e il fiume Lhasa, e la loro umidità probabilmente favorì la crescita di Lhasa. Nel 1994 il sindaco di Lhasa vi creò un parco urbano; una designazione municipale preliminare seguì il 25 maggio 1995, la protezione regionale formale nel 1999 e lo status nazionale il 25 luglio 2005. Un regolamento di gestione fu approvato il 30 luglio 2010.

L'area umida è apprezzata dai residenti come luogo dove la fauna prospera dentro la città. Le persone la usano per osservare le migrazioni stagionali degli uccelli acquatici e per rimanere connesse con la natura nelle vicinanze.

La riserva si trova subito a nord del palazzo del Potala, delimitata dai monti Gangdese a est e dal fiume Lhasa a ovest. Le passerelle conducono dal centro visitatori nel canneto; il terreno resta bagnato, quindi servono scarpe robuste. Il fiume stagionale Liusha porta acqua da maggio a ottobre.

L'area umida si trova in una delle città più alte del mondo ma rimane un habitat ricco per gli uccelli, il che la rende una combinazione rara. I visitatori possono osservare gli uccelli migratori fermarsi qui durante i loro lunghi viaggi sopra le montagne.