Lauparen, Vetta montana a Møre og Romsdal, Norvegia
Lauparen è una montagna nella regione di Sunnmøre nella Norvegia occidentale che raggiunge circa 1400 metri. La vetta si trova al confine di tre comuni ed è raggiungibile tramite sentieri segnalati che partono dall'area di Grytalisætra.
Il monte segna un confine tra i comuni di Ørskog, Vestnes e Stordal sin dalla loro fondazione. Questa posizione di frontiera ha plasmato il suo significato nella geografia locale.
Le tradizioni alpinistiche locali si concentrano sulla salita da Grytalisætra, dove generazioni di scalatori hanno seguito sentieri segnati attraverso Trongbotnen.
Il periodo migliore per l'ascesa è da maggio a settembre, quando la neve si è sciolta e i sentieri sono percorribili. Calzature robuste e preparazione al cambio di tempo sono essenziali in quanto la vetta è esposta.
Il picco fa parte di una catena montuosa che si estende tramite creste verso vette vicine come Sandfjellet e Storbotnhornet. Questa connessione consente ai cercatori di combinare diversi vette in un'escursione.
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