Parco naturale Sponga, Parco naturale a Canistro, Italia.
Parco della Sponga è un parco naturale nella catena montuosa dei Simbruini situato tra i villaggi di Canistro Inferiore e Canistro Superiore. Il parco contiene due laghi collegati da un corso d'acqua, dove il lago superiore si riversa nel lago inferiore più grande attraverso cascate naturali.
Nel 16° secolo, la zona montuosa al confine tra il Regno di Napoli e gli Stati Pontifici serviva da rifugio per persone in fuga dall'autorità. La posizione remota la rendeva un luogo dove si nascondevano coloro che volevano sfuggire alla legge.
Un sentiero didattico realizzato nel 2010 insegna ai visitatori come funziona il ciclo dell'acqua attraverso l'osservazione diretta del territorio. Le scuole locali lo utilizzano per mostrare agli studenti come gli ecosistemi e i flussi d'acqua interagiscono.
Il parco si trova a circa 800 metri di altitudine e richiede una certa esperienza di escursionismo, specialmente durante il tempo umido quando i sentieri diventano scivolosi. Il periodo migliore per visitarlo è quando il tempo è stabile e i percorsi sono asciutti e sicuri.
Il torrente La Sponga scompare sottoterra sotto scogliere rocciose e riappare altrove, un fenomeno che ha ispirato il nome del parco. La parola Sponga significa spugna nel dialetto locale, catturando come l'acqua s'infiltra nella montagna come attraverso una spugna.
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