Saint Nicholas Waterfall, Cascata a Monte Cafe, São Tomé e Príncipe.
La cascata di San Nicola scende 30 metri attraverso una fitta vegetazione forestale e si schianta contro rocce vulcaniche scure. L'acqua forma diversi corsi d'acqua e si raccoglie alla base in una vasca naturale.
Il sentiero attraversa la piantagione di Monte Cafe, fondata nel 1850 come il primo grande impianto di caffè a São Tomé. Questo retaggio ha plasmato il paesaggio che i visitatori sperimentano oggi.
Il nome omaggia San Nicola e ha un significato religioso per le comunità locali. I visitatori possono osservare come le persone utilizzano la cascata come luogo d'incontro e di riposo.
Il sentiero verso le cascate presenta ponti in legno e scale e richiede circa tre ore per un'escursione di andata e ritorno. Indossa scarpe robuste e porta molta acqua, poiché il pavimento della foresta rimane bagnato e scivoloso.
Durante la stagione delle piogge, il volume dell'acqua si moltiplica e diversi corsi d'acqua paralleli cadono simultaneamente nella vasca di pietra naturale. Questa trasformazione rende i mesi umidi il momento più gratificante per la visita.
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São Tomé e Príncipe è uno stato insulare nel golfo di Guinea con montagne vulcaniche, foreste pluviali e coste atlantiche. L'isola principale di São Tomé unisce paesaggi naturali con tracce storiche della produzione coloniale di cacao. Piantagioni abbandonate, chiamate roças, si trovano tra foreste...
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